Gezond blijven

Gezonder eten samen met anderen

Wilt u gezonder gaan eten? Het kan leuk zijn om dat samen met anderen te doen.

Samen tafelen

U kunt eens wat mensen uitnodigen om bij u te komen eten. Bijvoorbeeld vrienden, familieleden of buren. Samen eten kan erg gezellig zijn. Is de maaltijd nog gezond ook, dan slaat u 2 vliegen in een klap.

Elkaar steunen en motiveren

U kunt natuurlijk samen de boodschappen doen, koken en eten. Maar dat hoeft niet elke avond.

U kunt ook alleen tips uitwisselen. Of gezonde recepten bedenken en uitwisselen. En u kunt elkaar steunen en motiveren om gezond te blijven eten en drinken. Breng uw omgeving daarom op de hoogte van uw goede eetvoornemens.

De kookclub

Is een kookclub iets voor u? U kunt een kookclub beginnen met mensen die u al kent en die het ook leuk vinden om gezond te koken. U kunt zich ook inschrijven voor een kookcursus of een kookworkshop.

Samen eten in de buurt

Op een aantal plekken in de gemeente Aalten kunt u samen eten. Bijvoorbeeld in het buurtschapshuis, Kulturhus of zorgcentrum. Voor een klein bedrag schuift u gezellig aan en krijgt u een warme maaltijd. Voor locaties en data kunt u kijken in de agenda.

Zie ook